1. 칡차
폴리페놀(polyphenol) 성분이 유해성 금속 이온과 착염을 형성하여 체내 중금속함량을 감소시키기 때문이다.

2 도라지차
도라지는 비타민, 섬유소, 미네랄, 탄수화물, 불포화지방산, 단백질 뿐만아니라 바타카로틴, 엽록소등의 각종 영양소를 포함하고, 납과 다이옥신,카드뮴과 같은 중금속을 몸에서 배출하는 효과가 있답니다.

도라지에 많이 함유된 사포닌은 기관지의 분비기능을 도와 가래를 삭이고 목이 아플 때 효능을 발휘해서 약재로 많이 쓰여왔습니다.

3. 오미자차
황사로 피부 트러블이 심해졌다면 오미자차가 좋아요.
오미자는 피부의 면역력을 길러줄 뿐만 아니라 기침 증세를 완화하는 역할도 하는 똑똑한 차입니다.

4. 검은콩 & 생강 & 대추차
황사 속 중금속이 배출에 검은콩차와 생강, 대추차도 좋습니다.
검은콩을 마른 팬에 볶아 감초, 물과 함께 끓여 뜨겁게 혹은 차갑게 마시면 체내 유해물질을 걸러주고 목이 잠기는 증상도 없애줍니다.

생강 대추차는 모공을 열어 탁한 기운과 감기로 인한 차가운 기운도 몰아내기 때문에 몸이 찬 사람에게 더욱 좋습니다. 특히나 생강은 기관지와 폐의 손상된 조직을 회복하는데 효능이 있어서 감기나 기관지에 질환이 있을때 황사에 좋은 음식입니다.

5. 국화 & 매화차
국화는 황사바람에 눈이 충혈되거나 점막에 자극이 있을 때 좋습니다.
꽃이 80%정도 딴 것을 말려서 사용하셔도 좋은데 요새는 시중에 국화차가 많이 나와있어서 편하게 이용하실 수 있을 것입니다.

말린 매화를 2분정도 물에 우려내 마시면 향이 시원해 목 안에 이물질이 걸려있는 듯 한 느낌이 들 때 마시면 좋습니다