| 공지 |
암이 만들어지는 이유??
 |
| 공지 |
인체의 구조
|
| 257 |
양치질 할 때 혀를 닦아야 하는 이유는?
|
|
사실 양치질에서 '칫솔질' 만큼 중요한 것이 혀닦기 라고 합니다.
1. 구강 청결을 위해
사람의 입 속에는 정말 많은 균들이 살고 있습니다.
그 중 하나인 혐기성 박테리아는 혀 표면에 붙어 산다고 하는데요.
음식을 ...
|
| 256 |
새해 맞아 달력에 ‘이것’ 체크!
|
|
다가오는 새해를 맞아 새해 계획을 세우느라 분주한 사람들이 많다. 내년 목표를 정하고 ‘이번에는 기필코!’라는 마음가짐으로 2015년 다이어리에 크게 적어 놓기도 한다. 그중에서도, 월별로 주의해야 할 건강 관리법에 대해 서...
|
| 255 |
하루 바나나 세 개 먹으면 뇌졸증 걱정 끝!
|
|
하루 바나나 세 개 먹으면 뇌졸중 걱정 끝!
아침 점심 저녁에 바나나를 각각 1개씩 먹는다면 뇌졸중 위험이 감소한다는
연구결과가 나왔다.
바나나에 포함된 칼륨이 뇌 주변의 혈액 응고를 21%나 막아주기 때문.
칼륨이 ...
|
| 254 |
암보다 더 무서운 치매 예방할수있다
|
|
21세기 첨단 의학으로도 치료가 불가능하다는 치매는 사실 누구나 서른여덟 살이 되면 이미 두뇌에서는 시작되고 있다고 하는데, 다만 사람마다 대처(對處) 능력에 따라 다르게 나타나고 있을 뿐이다. 처음에는 건망증이 심하고
,
차...
|
| 253 |
"충격" 생선회에 숨은 기생충 '아니사키스(Anisakis)
|
|
생선회를 좋아 하십니까 ?
생선회에 숨은 기생충 '아니사키스(Anisakis)'의 충격적인 실험결과가 공개 되었읍니다.
생선회를 좋아하는 저는 충격을 받았읍니다.
다음과 같은 내용이었읍니다.
이 기생충은 고래 회충으로도 불리며...
|
| 252 |
정력을 위해 미네랄을 섭취하라
|
|
정력에 좋다는 속설을 믿고 뱀이나 곰쓸개를 먹으러 다닐 필요가 없다.
정력을 키우는 음식은 당신의 아주 가까운 곳에 있다.
흔히 주변에서 접할 수 있는 음식들을 적정량만큼 먹는 것이
바로 정력증진의 비결이다.
게다가, 건...
|
| 251 |
살 빠지는 습관 12가지
|
|
1. 충분한 수면을 취한다.
연구 결과 수면이 부족할 경우 우리의 몸은 자연적으로 더 많은 칼로리를 섭취 하려는 경향이 생긴다고 한다. 배고픔 때문이 아닌 수면 부족으로 인해 오는 스트레스 때문에 음식을 자꾸
먹게 된다는...
|
| 250 |
헬리코박터균''''을 막아라
|
|
방치하면 위염.위암 유발될 수도 약물 치료하면 90% 이상 치료돼 위내시경을 받은 후 의사로부터 헬리코박터균이 있다는 말을 들었을 때 정확히 어떤 상태인지 잘 모를 경우가 많다. 최명기 위장내과 전문의는 "개인적으로 볼 때...
|
| 249 |
암의 종류는 몇가지나 되나요?
|
|
암, 간암, 폐암, 유방암, 취장암, 전립선암, 피부암 등 암의 종류는 무려 250여 가지에 달한다.
우리 몸 어느 부위에서나 암은 발생할 수 있고 암으로 인한 사망율도 매년 증가하고 있다.
암은 외부로 부터 병균이 침입해서 생...
|
| 248 |
손으로 몸상태 점검하기
|
|
손이 고우면 마음도 예쁘다는 옛말에 손이 고우면 몸도 건강하다는 건강 상식이 더해져야 할
것 같다. 손톱과 손바닥 색깔로 몸 상태를 점검할 수 있으니 딱 10초만, 당신의 손을 들여다봐라.
부은 손가락 손가락 마디가 붓...
|
| 247 |
걸으면 뇌가 젊어진다
|
|
걸으면 뇌가 젊어진다
제 1 장 / 뇌를 깨우는 건강한 습관 - 걷기
걷기는 인간의 쾌감이다
걷기와 설렘에는 공통점이 있다
걷기는 뇌를 자극한다
걷기는 건망증을 극복한다
걷기는 의욕을 북돋운다
걸으면 ...
|
| 246 |
묻지도 말고 따지지도 말고...
|
|
묻지도 말고, 따지지도 말고, 그냥 드시라
먹어두면 藥이 되는 Super Food 12
건강한 삶은 모두의 꿈이다. 그러나 일상생활에서 건강한 삶을 살기 위해 노력하는 사람은 많지 않다.건강을 당연하게 주어지는 선물로 착각하고 살아...
|
| 245 |
부츠 속의 발, 3중고에 시달리는 이유
|
|
미니스커트와 칠부 바지가 유행이면서 부츠를 신은 사람들을 많이 볼 수 있다. 짧은 치마 아래로 들러나는 롱부츠는 보온성도 있고 멋있어 일석이조지만 오래 신으면 발에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다. 부츠가 어떤 피부 질환...
|
| 244 |
꿀과 계피가루
|
|
%%% 꿀과 계피 가루 %%% 제약회사들은 이글이 사람들에게 나도는 것을 안 좋아할 것이 틀림없다. 꿀과 계피가루를 섞어 들면 거의 만병을 치료한다는 사실이 밝혀졌다.
꿀은 지구상의 여러 나라에서 생산 된다. 오늘날 과학자들...
|
| 243 |
 |
병원에서 못고치는 암 산에서 고친다
|
|
산림청의 조사에 따르면, 우리 국민의 81.5%가 산의 치유효과에 긍정적인 반응을 보였다. 질환자의 78.5%가 ‘산의 치유효과를 인정하고 경험했다’고 답했다. 실제 산에서 암을 이기고 완치된 정점호 씨에게 산의 치유효과에 대해...
|
| 242 |
혈액순환을 위한 건강관리법
|
|
1.반신욕이나 족욕을 자주 한다. 2.튀김음식이나 구운음식 라면이나 패스트푸드를 삼가한다. 3.미라클 솔트로 장세척을 하고 음용한다. 4.충분한 수면을 취한다. 5.붕어운동과 모관운동을 수시로 한다. 6.스트레스는 그때그때 푼다. ...
|
| 241 |
 |
추운 겨울 이기는 비밀은 ''''찬 음식''''에 있다?
|
|
여름에는 뜨거운 음식을 먹어 더위를 이긴다는 ‘이열치열’이라는 말이 있다. 그렇다면 겨울에는 차가운 음식을 먹어야 추위를 이길 수 있는 것일까? 여름이든 겨울이든 따뜻한 음식을 먹는 것이 좋다. 여름에는 더위가 기운을 ...
|
| 240 |
겨울이면 많아지는 심근경색 바로 알기
|
|
심근경색증은 일단 발생하면 사망률은 30% 정도고, 병원에 도착한 후 사망률도 5~10%에 이른다. 또 환자의 약 3분의 1은 병원에 도착하기 전에 사망하는 것으로 알려져 있다. 심근경색증의 발생은 하루 중 오전 7시경에 가장 ...
|
| 239 |
변 이야기
|
|
변 이야기 (필독권유) *"자장면 색은 위장관 출혈 의심해야"* * ●* *뒤끝 없이 한 덩어리로 떨어지는‘바나나형 황금변'이 최고** **●* *건강하면 똥 냄새 고약하지 않아** **●* *채식 많이 하면 배변 양 많아져** **●* *굵은 ...
|
| 238 |
소식을 하면 몸에 좋은 이유(살빼는 최고의 방법)
|
|
다이어트를 할 때 운동만큼이나 중요한 식이요법.
평소 먹는 양보다 적은 양을 먹고, 다이어트에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 정답!
불균형한 영양식단은 잘못한 다이어트로 갈 수 있으니 절식과 소식에도 요령이...
|
