| 공지 |
암이 만들어지는 이유??
 |
| 공지 |
인체의 구조
|
| 217 |
병걸리지 않고 오래사는 법
|
|
병걸리지 않고 오래 사는 법
몸은 결코 거짓말을 하지 않습니다.
과로도 동물식 과다 섭취도 몸에 좋지 않지만, 자신의 건강에 너무 집착하는 것도 좋지 않습니다.
무리를 했다고 생각하면 가능한 범위내에서 몸을 돌보...
|
| 216 |
지방제거에 효과적이고, 건강도 챙길 수 있는 일석이조 식품 알아보기
|
|
지방제거에 효과적이고,
건강도 챙길 수있는 일석이조 식품 알아보기
콜레스테롤 흡수 막는 도토리묵
도토리묵은 89%의 수분을 가지고 있는데, 식이섬유가 풍부해 체중 감소에
효과적입니다. 도토리에 함유된 탄닌은 담...
|
| 215 |
 |
위를 건강하게 하는 식품 11가지
|
|
위를 건강하게 하는 식품 11가지 평소 소화가 잘 안 되고 속이 자주 쓰리면 시판 약 대신 위에 좋은 식품을 먹어 보자. 11가지 식품이 위벽을 보호하고 소화를 도와 위를 편안하게 해준다. Healthy Food 1 귤(귤껍질) 귤...
|
| 214 |
 |
착한지방,나쁜지방,이상한 지방
|
|
착한 지방, 나쁜 지방, 이상한 지방
심혈관계 질환이 많아지고 동맥경화증의 주요 원인으로 콜레스테롤이 지목되면서 ‘지방=해로운 것’이라는 인식이 있지만
알고보면 지방은 우리 몸에 꼭 필요한 것이다. 지방은 주요 에...
|
| 213 |
암을 극복 할 수 있는 훌륭한 소식
|
|
♣ 암을 극복 할 수 있는 훌륭한 소식 ♣
이 글을 당신이 아끼는 사람에게 전달하십시오. 이 글은 당신의 인생에서 가장 보내고픈 중요한
누구에게 꼭 알려 주십시요. 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법, 방사선치료...
|
| 212 |
심신의 건강을 바라거든
|
|
사람이 살아가는 방법은 각양각색이지만... 공통의 관심사는 사는 날까지, 사지 멀쩡하고, 중풍들지 아니하고, 자식들에게 짐짝 신세되지 않고, 천수 (天壽) 를 누리다가 자는 듯이 편안하고 안락하게 가는 것이리라. 생로병사가 어...
|
| 211 |
"땅콩" 심장질환 약보다 좋다
|
|
"땅콩" 심장질환 약보다 좋다.
정월대보름 등 연례 행사로 먹거나 술 안주쯤으로만 여기던 견과류가 ‘리피토’와 같은 전문 고지혈증 치료제만큼 효능이 뛰어나다는 사실을 아는 사람 은 많지 않다. 그만큼 견과류는 혈액과...
|
| 210 |
여성분들 칡 많이 드세요
|
|
칡 얼마나 알고 계신가요
건강에 좋은음식이 여러가지 있지만 그중에 칡이 건강에 좋다는건
누구나 알고 있는 사실이다
칡의 효능에 대한 많은 분들이 잘알고 게시지만
칡이 건강에 어떻게 좋은지 아는분은 많치 않으리라 봅니다...
|
| 209 |
몸속의 물은 어떤 역활을 할까?
|
|
노란색 소변은 물 마시라는 신호
노화는 건조해가는 과정일까. 주름 접힌 바싹 마른 할머니 손과 오동통한
손자의 손. 마치 고목과 새순을 비교하는 듯하다. 실제 아기는 체중의 80%가 물이다.
반면 노인이 되면 수분은 5...
|
| 208 |
 |
양파의 효능-양파를 많이 먹자
|
|
1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다. 그 결과 혈전이 심...
|
| 207 |
피를 맑게하는 생활 요법
|
|
피를 맑게하는 생활요법 ( 꼭 읽어보시기 바랍니다)
21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액 건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연...
|
| 206 |
 |
생체 나이 낮추면 장수의 품질 높아져요
|
|
50대 같은 70대로 사는 비결 1주일에 사흘 이상 30분 넘게 운동…잠 잘자고 균형잡힌 식습관 길러야 100세 시대가 정말 열리는 것일까. 의료계 안팎에서 평균수명 증가에 따른 장수 연구가 활발하다. 특히 100세 시대와 함께...
|
| 205 |
피부노화를 막는 토마토
|
|
토마토는 미국 <타임>지가 선정한 ‘21세기 최고의 식품’으로 꼽힐 만큼 건강과 장수를 위해 꼭 챙겨 먹어야 할 야채. 그러나 외국의 경우 토마토를 기름에 볶거나 끓여서 먹는 등 폭넓게 활용하고 있는 데 반해, 우리나라에...
|
| 204 |
노화 늦출수 있습니다
|
|
노화(老化), 늦출 수 있습니다!,
'노화(老化)는 生에서 죽음에 이르는 시기의 흐름' 이라는
유명한 동물학자(動物學者)"콘호드"의 말이 있습니다. '老化'에는 개인차(差,)
男女의 성차(性差)가 있으나 의사들은 유전(遺傳)성에 많이 관계...
|
| 203 |
이석증
|
|
♣ 내이전정(內耳前庭) 이란?
일명:이석증(耳石症)
◈ 최근 어떤 모임에서 식사를 하고
일어서다가 아내가 엉덩방아를 찧었다, 바닥에 카펫이 깔려 다친데가 없어 다행이었지만 넘어져 골반이 부서지는 노인들이 허다하다.
그런 ...
|
| 202 |
 |
세계 제1의 항암식품 마늘
|
|
마늘은 미국 < 타임 > 지가 선정한'세계 10대 건강식품'이자 미국 국립암연구소가 선정한'>항암식품 1위'식품이다. 전 세계 장수촌의 공통점이 마늘집산지라는 사실은 마늘이 얼마나 대단한 식품인지 보여준다.
그동안 밝혀진 ...
|
| 201 |
심장마비를 이겨내는 손쉬운 방법
|
|
심장마비를 이겨내려면
유언을 남길새도 없이 소중한 식구를 곁을 떠나가는
급사의 원인 심장마비의 위험을 줄일수 있는 방법이
야후에 올라왔기에 번역하여 올립니다.
읽어보니 사실 모두가 다 알고 있는 사실이었지만
실천...
|
| 200 |
건망증을 없애는 방법
|
|
나이가 들면 들수록 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 많아진다. 이러다 치매라도 오는 것은 아닐까? 걱정도 이만저만 아니다. 하지만 뇌를 잘 이해하면 기억력을 보존할 수 있는 해답이 보인다. 뇌 양쪽에 있는 ‘해마’가 핵...
|
| 199 |
치매 예방에 효과적인 양파
|
|
치매 예방에 효과적인 양파 。양파의 껍질을 벗기고 적당히 썰어서 차처럼 끓여 수시로 마신다. 。양파를 적당히 썰어 그릇에 담고, 현미식초를 찰랑거릴 정도로 부어 냉장고에 둔다. 2∼3일이 지나면, 양파는 건져 먹고, 식초는...
|
| 198 |
 |
당뇨환자, 소리없이 다가오는 신장합병증 주의!
|
|
당뇨환자, 소리없이 다가오는 신장합병증 주의!
▲... 얼마 전 50대 중반 남자 환자가 극심한 피로감을 호소하며 우리 병원을 찾았다. 40대에 당뇨병이 발병해 10년 정도 꾸준히 혈당을 관리해왔던 환자로 지속적인 약물 복용을...
|
