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암이 만들어지는 이유??
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인체의 구조
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내 치아를 망치는 3대 독(毒)은?
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건강한 치아를 갖기를 마다하는 사람은 없을 것이다. 하지만 치아건강에 치명적인 습관만은 고치지 못한 채 그대로 유지하는 경우가 많다. 치의학 박사 이지영 원장과 함께 치아 건강을 해치는 3대 요소를 살펴보고, 자신의 치...
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수족냉증 증상과 치료법
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수족냉증 증상
냉증은 다양한 인체 부위에서 발생하여, 냉증 자체가 다분히 환자 자신만이 느낄 수 있는 주관적인 증상이므로 호소하는 양상도 다양하지만 대체로 아래와 같은 호소가 흔합니다.
① 손발이 차다. ② 발끝이 시리다...
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매일 조금씩만 먹어도.. ''''혈관의 제왕'''' 양파
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혈관 튼튼, 각종 질병 예방 겨울철에 뇌동맥류 환자가 5년 사이 3배 이상 증가했다는 조사결과가 나왔다. 뇌동맥류는 뇌혈관이 갈라지는 지점에서 약해진 동맥벽이 고무풍선처럼 부풀어 오른 것을 말한다. 이 동맥류가 파열되지...
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건망증을 일으키는 6가지 원인
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건망증을 일으키는 6가지 원인 첫째, 주의력 부족은 집중력을 감퇴시킴으로써 기억력을 떨어뜨린다. 둘째, 스트레스 역시 기억력을 저하시키는 주요 요인이 된다. 기억은 스트레스 상태, 즉 긴장이나 불안, 압박감을 느낄 때 약화...
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먹으면 되레 지방을 태워주는 음식 5가지
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먹으면 되레 지방을 태워주는 음식 5가지 체중을 줄이려고 노력할 때 먹지 말아야 할 음식을 계속 떠올리는 것은 사기를 꺾는 일이 될 수 있다. 대신 지방을 많이 태워 체중 조절에 이상적인 음식을 찾아보면 어떨까. 호주의...
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마그네슘 부족하면 빨리 늙는다
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우리 몸에 마그네슘이 부족하면 세포의 노화가 빨리지는 것으로 나타났다. 즉, 마그네슘을 적게 먹으면 빨리 늙고 퇴행성 질환에 시달리게 된다는 것이다. 마그네슘은 몸 안의 수백만가지의 화학 반응을 일으키는 필수 성분으...
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개미허리를 왜 좋아할까?
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최근 13~43살의 서울 여성 200명을 대상으로 실시한 조사에서 외모가 인생의 성패를 좌우한다고 생각하는 여성이 70%나 되는 것으로 나타났다. 특히 응답자의 72%는 얼굴이 예쁜 여자보다 몸매가 좋은 여자가 더 부럽다고 밝혔다...
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당뇨엔 고구마... 고혈압엔 감자
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기를 보충해 주는 식품... 감자와 고구마 화기애애한 '가족대항전'이라고 여길 사람이 많겠지만 실상은 '한·일전'입니다 둘 다 노란색 식품(yellow food)인데다 고구마를 감저(甘藷), 감자를 북방감저라고도 부르니 '한 통속'이라는...
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간 건강을 위해서는 탄수화물 대신 잡곡밥
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술도 안마시는데 지방간이라니.... 식품의약품안전청은 “탄수화물 섭취량이 많을수록 비알코올성 지방간 유병률이 높아지는 것으로 나타났다”면서 “비알코올성 지방간 관리 및 예방을 위해서는 탄수화물 및 당류 섭취를 줄이고 ...
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소변 자주 마려운데‥ ''과민성 방광'' 체크리스트
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소변 자주 마려운데‥ 과민성 방광 체크리스트 화장실에 가다가 소변이 새는 일이 자주 겪는 구모씨(女·58). 증상이 심해져서 병원을 찾았더니 과민성 방광 진단을 받았다. 과민성 방광은 방광이 너무 예민해서 소변을 저장하는 ...
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암이 싫어하는 몸만들기 방법, 이렇게!
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암이 싫어하는 몸만들기 방법, 이렇게! 암 진단을 받고 나서 아무렇지도 않은 사람이 있을까? 그만큼 암은 인간이 완전히 정복하지 못한 무섭고 두려운 질병이다. 그러나 자신의 몸을 항암체질로 만들어 암과 싸울 수는 있다....
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하루 5시간 이상 컴퓨터 사용한다면, 음식으로 눈 보호하자
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최근 직장인의 회사업무는 물론 게임, 쇼핑, 음악, 영화감상, 공부 등 대부분의 활동이 컴퓨터를 통해 이뤄지고 있다.
하지만 이러한 상황 속 컴퓨터를 장시간 사용하다 보면 눈에 피로를 느낄 수 있으며 시력저하까지 발생할 ...
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어지럼증 - ''눈앞 핑핑'' 원인 못찾아 이 병원 저 병원 헤맨다
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어지럼증 - 눈앞 핑핑 원인 못찾아 이 병원 저 병원 헤맨다
자영업자 이모(59·경기 성남시)씨는 지난 추석 연휴에 차에서 내리다가 땅과 하늘이 빙빙 돌고 어지러워서 주저앉았다. 원인은 귀 속 세반고리관에 이석이 들어간 이...
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발기력강화에좋은음식을 알아보자
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남성들은 성기크기에도 관심이 많지만 성적인 기능에 관해서도 굉장히 민감한 편입니다.
특히 발기력강화에 대한 관심도가 높은데 자손을 번식하려는 본능적인 번식욕구가 있는 남성들에게는 정말 당연한 것이라고 할 수 있습니다. ...
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겨울철 요실금…날씨 추워도 열심히 운동해야 증상 좋아져
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겨울철 요실금…날씨 추워도 열심히 운동해야 증상 좋아져
대수롭지 않게 여기거나,부끄러워서 병원에 안 가 치료 받으면 80~90% 완치, 요실금 탓 외부활동 줄이면… 변비 생기고 증상 악화돼…바깥 출입 삼가지 말아야…
1년 전부터...
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젊음의 비결 지닌 청국장의 놀라운 품격
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젊음의 비결 지닌 청국장의 놀라운 품격
최근 많은 여성들이 ‘안티 에이징’에 관심을 가지면서 각종 화장품 회사에서는 이와 관련된 화장품들을 만들어 소비자들의 이목을 끈다. 이러한 제품들은 주로 ‘콜라겐’이라는 피부...
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암 예방하려면 채소 얼마나 먹어야 할까?
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암 예방하려면 채소 얼마나 먹어야 할까?
▲... 채소와 과일을 많이 섭취하면 건강해진다는 사실은 익히 알고 있다. 특히 암을 예방하는데 채소나 과일을 풍부하게 섭취하는 것이 중요한데, 도대체 얼마나 먹어야 암 예...
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소금의 지혜
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사람은 소금물에서 태어난다.
아기가 자라는 엄마 뱃속의 양수는 바닷물과 같다.
소금물이 아니라면 아기는 안전하게 자랄 수 없다.
사람 몸 안에도 소금이 들어 있다.
인체내 혈액의 염분농도는 0.9%이고, 세포의 염분 농도...
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만성 신장병, 투석 상태돼야 환자가 증상 알 수 있어
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만성 신장병, 투석 상태돼야 환자가 증상 알 수 있어
신장 기능 70% 이상이면 자각 증상 전혀 없어 30~70%는 손발 약간 붓고 15~30% 무기력, 식욕 떨어져
4년 전 만성 신장(콩팥)병 진단을 받은 이모(58·서울 강남구)씨는 그 뒤...
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어느 명의(名醫)의 유언
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어느 마을에 유명한 의사가 살고 있었습니다. 마을 사람들은 몸이 아프면 모두 그를 찾아가 치료를 받았습니다. 그는 환자의 얼굴과 걸음만 봐도 어디가 아픈지 알아내 처방을 하는 명의(名醫)였습니다. 그런 그가 나이가 들어...
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