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글 수 697
번호
제목
공지 암이 만들어지는 이유?? image
공지 인체의 구조 image
597 내 치아를 망치는 3대 독(毒)은? image
건강한 치아를 갖기를 마다하는 사람은 없을 것이다. 하지만 치아건강에 치명적인 습관만은 고치지 못한 채 그대로 유지하는 경우가 많다. 치의학 박사 이지영 원장과 함께 치아 건강을 해치는 3대 요소를 살펴보고, 자신의 치...  
596 수족냉증 증상과 치료법 image
수족냉증 증상 냉증은 다양한 인체 부위에서 발생하여, 냉증 자체가 다분히 환자 자신만이 느낄 수 있는 주관적인 증상이므로 호소하는 양상도 다양하지만 대체로 아래와 같은 호소가 흔합니다. ① 손발이 차다. ② 발끝이 시리다...  
595 매일 조금씩만 먹어도.. ''''혈관의 제왕'''' 양파 image
혈관 튼튼, 각종 질병 예방 겨울철에 뇌동맥류 환자가 5년 사이 3배 이상 증가했다는 조사결과가 나왔다. 뇌동맥류는 뇌혈관이 갈라지는 지점에서 약해진 동맥벽이 고무풍선처럼 부풀어 오른 것을 말한다. 이 동맥류가 파열되지...  
594 건망증을 일으키는 6가지 원인
건망증을 일으키는 6가지 원인 첫째, 주의력 부족은 집중력을 감퇴시킴으로써 기억력을 떨어뜨린다. 둘째, 스트레스 역시 기억력을 저하시키는 주요 요인이 된다. 기억은 스트레스 상태, 즉 긴장이나 불안, 압박감을 느낄 때 약화...  
593 먹으면 되레 지방을 태워주는 음식 5가지
먹으면 되레 지방을 태워주는 음식 5가지 체중을 줄이려고 노력할 때 먹지 말아야 할 음식을 계속 떠올리는 것은 사기를 꺾는 일이 될 수 있다. 대신 지방을 많이 태워 체중 조절에 이상적인 음식을 찾아보면 어떨까. 호주의...  
592 마그네슘 부족하면 빨리 늙는다
우리 몸에 마그네슘이 부족하면 세포의 노화가 빨리지는 것으로 나타났다. 즉, 마그네슘을 적게 먹으면 빨리 늙고 퇴행성 질환에 시달리게 된다는 것이다. 마그네슘은 몸 안의 수백만가지의 화학 반응을 일으키는 필수 성분으...  
591 개미허리를 왜 좋아할까?
최근 13~43살의 서울 여성 200명을 대상으로 실시한 조사에서 외모가 인생의 성패를 좌우한다고 생각하는 여성이 70%나 되는 것으로 나타났다. 특히 응답자의 72%는 얼굴이 예쁜 여자보다 몸매가 좋은 여자가 더 부럽다고 밝혔다...  
590 당뇨엔 고구마... 고혈압엔 감자 image
기를 보충해 주는 식품... 감자와 고구마 화기애애한 '가족대항전'이라고 여길 사람이 많겠지만 실상은 '한·일전'입니다 둘 다 노란색 식품(yellow food)인데다 고구마를 감저(甘藷), 감자를 북방감저라고도 부르니 '한 통속'이라는...  
589 간 건강을 위해서는 탄수화물 대신 잡곡밥
술도 안마시는데 지방간이라니.... 식품의약품안전청은 “탄수화물 섭취량이 많을수록 비알코올성 지방간 유병률이 높아지는 것으로 나타났다”면서 “비알코올성 지방간 관리 및 예방을 위해서는 탄수화물 및 당류 섭취를 줄이고 ...  
588 소변 자주 마려운데‥ ''과민성 방광'' 체크리스트
소변 자주 마려운데‥ 과민성 방광 체크리스트 화장실에 가다가 소변이 새는 일이 자주 겪는 구모씨(女·58). 증상이 심해져서 병원을 찾았더니 과민성 방광 진단을 받았다. 과민성 방광은 방광이 너무 예민해서 소변을 저장하는 ...  
587 암이 싫어하는 몸만들기 방법, 이렇게! image
암이 싫어하는 몸만들기 방법, 이렇게! 암 진단을 받고 나서 아무렇지도 않은 사람이 있을까? 그만큼 암은 인간이 완전히 정복하지 못한 무섭고 두려운 질병이다. 그러나 자신의 몸을 항암체질로 만들어 암과 싸울 수는 있다....  
586 하루 5시간 이상 컴퓨터 사용한다면, 음식으로 눈 보호하자 image
최근 직장인의 회사업무는 물론 게임, 쇼핑, 음악, 영화감상, 공부 등 대부분의 활동이 컴퓨터를 통해 이뤄지고 있다. 하지만 이러한 상황 속 컴퓨터를 장시간 사용하다 보면 눈에 피로를 느낄 수 있으며 시력저하까지 발생할 ...  
585 어지럼증 - ''눈앞 핑핑'' 원인 못찾아 이 병원 저 병원 헤맨다 image
어지럼증 - 눈앞 핑핑 원인 못찾아 이 병원 저 병원 헤맨다 자영업자 이모(59·경기 성남시)씨는 지난 추석 연휴에 차에서 내리다가 땅과 하늘이 빙빙 돌고 어지러워서 주저앉았다. 원인은 귀 속 세반고리관에 이석이 들어간 이...  
584 발기력강화에좋은음식을 알아보자 image
남성들은 성기크기에도 관심이 많지만 성적인 기능에 관해서도 굉장히 민감한 편입니다. 특히 발기력강화에 대한 관심도가 높은데 자손을 번식하려는 본능적인 번식욕구가 있는 남성들에게는 정말 당연한 것이라고 할 수 있습니다. ...  
583 겨울철 요실금…날씨 추워도 열심히 운동해야 증상 좋아져 image
겨울철 요실금…날씨 추워도 열심히 운동해야 증상 좋아져 대수롭지 않게 여기거나,부끄러워서 병원에 안 가 치료 받으면 80~90% 완치, 요실금 탓 외부활동 줄이면… 변비 생기고 증상 악화돼…바깥 출입 삼가지 말아야… 1년 전부터...  
582 젊음의 비결 지닌 청국장의 놀라운 품격 image
젊음의 비결 지닌 청국장의 놀라운 품격 최근 많은 여성들이 ‘안티 에이징’에 관심을 가지면서 각종 화장품 회사에서는 이와 관련된 화장품들을 만들어 소비자들의 이목을 끈다. 이러한 제품들은 주로 ‘콜라겐’이라는 피부...  
581 암 예방하려면 채소 얼마나 먹어야 할까? image
암 예방하려면 채소 얼마나 먹어야 할까? ▲... 채소와 과일을 많이 섭취하면 건강해진다는 사실은 익히 알고 있다. 특히 암을 예방하는데 채소나 과일을 풍부하게 섭취하는 것이 중요한데, 도대체 얼마나 먹어야 암 예...  
580 소금의 지혜 image
사람은 소금물에서 태어난다. 아기가 자라는 엄마 뱃속의 양수는 바닷물과 같다. 소금물이 아니라면 아기는 안전하게 자랄 수 없다. 사람 몸 안에도 소금이 들어 있다. 인체내 혈액의 염분농도는 0.9%이고, 세포의 염분 농도...  
579 만성 신장병, 투석 상태돼야 환자가 증상 알 수 있어 image
만성 신장병, 투석 상태돼야 환자가 증상 알 수 있어 신장 기능 70% 이상이면 자각 증상 전혀 없어 30~70%는 손발 약간 붓고 15~30% 무기력, 식욕 떨어져 4년 전 만성 신장(콩팥)병 진단을 받은 이모(58·서울 강남구)씨는 그 뒤...  
578 어느 명의(名醫)의 유언 image
어느 마을에 유명한 의사가 살고 있었습니다. 마을 사람들은 몸이 아프면 모두 그를 찾아가 치료를 받았습니다. 그는 환자의 얼굴과 걸음만 봐도 어디가 아픈지 알아내 처방을 하는 명의(名醫)였습니다. 그런 그가 나이가 들어...